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Aerzte-Omega-3

gestoerter Stoffwechsel

Omega-3 preiswert, im Leinoel enthalten, guenstig und natuerlich...

Zuerst ist da das Leinoel, es wird aus dem hier bei uns wachsenden Leinsamen gepresst und ist weltweit das einzige Speiseol, dafl die meisten Omega-3 Fettsaeuren hat, in einer Konzentration von ca. 48 - 62%. Diese Werte erreicht kein anderes Oel. Es wird mit gekuehlten Maschienen gepresst, damit sich das Oel nicht ueber 38? erwaermt, weil schon geringf¸gig h^here Temperaturen dem so wertvollen Oel schaden wuerden. Es ist sozusagen ein deutsches "Olio Extra di Vergine", aber mit ueber "1oo-fach" hoeheren Omega-3 Werten. Ausserdem sind die in fast allen anderen Speiseoelen in viel zu hohem Anteil enthaltenen Omega-6 Fettsaeuren mit nur 20 - 26% enthalten. Ein Verhaeltnis von ~ 1:2 !!!

Olivenoel hat gerademal 0,5 %, an Omega-3 FS und an Omega-6 FS enthaelt Olivenoel 9%, d.h. nur ein Verhaeltnis von 18:1.

Ein Oel, das man in die taegliche Ernaehrung mit einbezogen werden sollte.

Das gewuenschte Verhaeltnis zwischen Omega-6-FS zu Omega-3 FS kann ausschliesslich durch Mischen mit Leinoel erreicht werden. Mischen Sie taeglich zum Salat ein bis zwei Teeloeffel Leinoel dazu. Dann schmeckt die Dressing trotzdem fast nur nach Olivenoel.

Leinoel kann man guenstig beziehen. Es gibt sogar Leinoel das von der Stiftung Warentest mit "sehr gut" benotet wurde fuer wenig Geld zu kaufen.

Es gibt viele alte erprobte Rezepte. Z.B. Pellkartoffeln mit Quark und Leinoel, wohl eine gelungene Kombination aus den mehrfach hochungesaettigten Fettsaeuren und den in Quark vorhandenen Aminosaeuren. Allerdings haben unsere Vorfahren aus Rohmilch Quark gemacht, indem sie die Milch haben sauer werden lasen, die Molke wurde abgegossen und den Rest bezeichneten sie als Quark, freilich nicht zu vergleichen, mit dem heute in Fabriken hergestelltem Quark.

Die auf meiner Homepage fuer Sie bereitgestellten Gesundheits-Info's ersetzen nicht die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt.

Wenn Sie erfahren wollen, was Sie tun muessen, damit Ihr Immun-system,(der Fettsaeure-Stoffwechsel) wieder funktioniert, und Sie genesen, dann bestellen Sie noch heute mein in vielen Jahren erarbei-tetes Wissen, ueber den "gestoerten Fettsaeure-Stoffwechsel". Das quaelende Jucken bei Neurodermitis und der laestige allergische Schnupfen verschwinden 40 min. nach Essen eines geradezu koestlich schmeckenden Brotaufstrichs, dessen Rezept ich Ihnen in meinem eBook verrate, und das Beste, wenn Sie diesen Brotaufstrich taeglich essen, werden Sie nie im Leben an Krebs erkranken. Beeilen Sie sich, denn nur die ersten tausend Besteller erhalten mein eBook guenstiger.

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